A. Pilihan Ganda
-
Gerak berpindah tempat dari satu tempat ke tempat lain disebut gerak…
- Non-lokomotor
- Manipulatif
- Lokomotor
- Dasar
Kunci Jawaban: Lokomotor -
Contoh gerak lokomotor adalah…
- Membungkuk
- Mengayun
- Berjalan
- Memutar
Kunci Jawaban: Berjalan -
Gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak…
- Manipulatif
- Lokomotor
- Non-lokomotor
- Berpindah
Kunci Jawaban: Non-lokomotor -
Contoh gerak non-lokomotor adalah…
- Berlari
- Melompat
- Mengayun lengan
- Berjalan
Kunci Jawaban: Mengayun lengan -
Gerak yang menggunakan alat bantu disebut gerak…
- Lokomotor
- Non-lokomotor
- Manipulatif
- Dasar
Kunci Jawaban: Manipulatif -
Contoh gerak manipulatif adalah…
- Berlari
- Menendang bola
- Membungkuk
- Berjalan di tempat
Kunci Jawaban: Menendang bola -
Latihan keseimbangan dapat dilakukan dengan cara…
- Berlari cepat
- Push up
- Berdiri satu kaki
- Sit up
Kunci Jawaban: Berdiri satu kaki -
Permainan tradisional yang melatih kecepatan dan kelincahan adalah…
- Catur
- Monopoli
- Egrang
- Ular tangga
Kunci Jawaban: Egrang -
Bagian tubuh yang digunakan untuk menendang bola adalah…
- Tangan
- Kepala
- Kaki
- Dada
Kunci Jawaban: Kaki -
Senam irama biasanya diiringi dengan…
- Cerita
- Musik
- Gambar
- Diam
Kunci Jawaban: Musik -
Sebelum berolahraga, kita sebaiknya melakukan…
- Pendinginan
- Makan
- Tidur
- Pemanasan
Kunci Jawaban: Pemanasan -
Setelah berolahraga, kita sebaiknya melakukan…
- Pemanasan
- Pendinginan
- Makan berat
- Langsung tidur
Kunci Jawaban: Pendinginan -
Penyakit yang sering menyerang anak-anak jika tidak menjaga kebersihan diri adalah…
- Jantung
- Stroke
- Diare
- Kanker
Kunci Jawaban: Diare -
Mencuci tangan yang benar menggunakan…
- Air saja
- Sabun saja
- Sabun dan air mengalir
- Tisu basah
Kunci Jawaban: Sabun dan air mengalir -
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung…
- Banyak gula
- Banyak garam
- Gizi seimbang
- Banyak minyak
Kunci Jawaban: Gizi seimbang -
Salah satu kebiasaan hidup sehat adalah…
- Makan permen setiap hari
- Tidur larut malam
- Jarang mandi
- Tidur yang cukup
Kunci Jawaban: Tidur yang cukup -
Olahraga teratur dapat membuat tubuh menjadi…
- Cepat lelah
- Sakit
- Sehat dan kuat
- Lemah
Kunci Jawaban: Sehat dan kuat -
Ketika bermain di luar ruangan, kita harus berhati-hati agar tidak…
- Kenyang
- Terjatuh
- Tertawa
- Bernyanyi
Kunci Jawaban: Terjatuh -
Kebersihan lingkungan sangat penting untuk mencegah…
- Kekayaan
- Penyakit
- Kebahagiaan
- Kecantikan
Kunci Jawaban: Penyakit -
Jika teman kita terjatuh saat bermain, tindakan yang harus kita lakukan adalah…
- Meninggalkannya
- Menertawakannya
- Menolongnya
- Memarahinya
Kunci Jawaban: Menolongnya
B. Isian Singkat
-
Sebutkan dua contoh gerak lokomotor!
Kunci Jawaban: Berjalan dan berlari. -
Apa manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga?
Kunci Jawaban: Mencegah cedera otot. -
Bagaimana cara menjaga kebersihan gigi?
Kunci Jawaban: Menggosok gigi secara teratur. -
Sebutkan satu contoh makanan sehat!
Kunci Jawaban: Buah-buahan atau sayur-sayuran. -
Apa fungsi istirahat yang cukup bagi tubuh?
Kunci Jawaban: Memulihkan tenaga dan menjaga kesehatan tubuh.
C. Uraian
-
Jelaskan perbedaan antara gerak lokomotor dan non-lokomotor, berikan masing-masing 2 contoh!
Kunci Jawaban: Gerak lokomotor adalah gerak berpindah tempat (contoh: berjalan, berlari). Gerak non-lokomotor adalah gerak tanpa berpindah tempat (contoh: membungkuk, mengayun lengan). -
Mengapa kita harus mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah dari toilet? Jelaskan!
Kunci Jawaban: Kita harus mencuci tangan dengan sabun untuk menghilangkan kuman dan bakteri yang menempel di tangan, sehingga mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh yang bisa menyebabkan penyakit. -
Sebutkan 3 manfaat dari berolahraga secara teratur bagi kesehatan tubuh!
Kunci Jawaban: Manfaat berolahraga teratur antara lain: membuat tubuh sehat dan kuat, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga berat badan ideal, dan meningkatkan suasana hati. -
Bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah? Sebutkan 3 contoh!
Kunci Jawaban: Cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah: membuang sampah pada tempatnya, melakukan piket kelas, tidak mencoret-coret tembok, menanam tanaman. -
Jika kamu melihat temanmu sedang kesulitan atau terjatuh saat bermain, apa yang akan kamu lakukan? Jelaskan alasannya!
Kunci Jawaban: Saya akan segera menolong teman saya. Alasannya karena kita harus saling membantu dan peduli terhadap sesama, terutama saat teman membutuhkan bantuan.
D. Menjodohkan
-
Jodohkanlah pernyataan di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
Kolom A Kolom B 1. Gerak melompat A. Gerak tanpa berpindah tempat 2. Gerak membungkuk B. Gerak menggunakan alat 3. Gerak melempar bola C. Gerak berpindah tempat 4. Keseimbangan D. Berdiri satu kaki Kunci Jawaban: 1-C, 2-A, 3-D, 4-B -
Cocokkanlah antara kebiasaan baik dengan manfaatnya!
Kolom A Kolom B 1. Mandi dua kali sehari A. Tubuh menjadi sehat 2. Makan buah dan sayur B. Tubuh bersih dan segar 3. Tidur yang cukup C. Mencegah penyakit 4. Membuang sampah pada tempatnya D. Tubuh tidak mudah lelah Kunci Jawaban: 1-B, 2-A, 3-D, 4-C