Berikut adalah 30 contoh soal UAS PJOK untuk Kelas 2 SD Semester 2.
# Contoh Soal UAS PJOK Kelas 2 SD Semester 2
## Soal Pilihan Ganda (20 Soal)
1. Gerakan berpindah tempat dari satu lokasi ke lokasi lain disebut gerak dasar…
a. Non-lokomotor
b. Lokomotor
c. Manipulatif
d. Keseimbangan
Jawaban: b
2. Contoh gerak lokomotor adalah…
a. Membungkuk
b. Mengayun tangan
c. Berjalan
d. Memutar badan
Jawaban: c
3. Gerakan membungkuk dan mengayun tangan termasuk gerak dasar…
a. Lokomotor
b. Manipulatif
c. Non-lokomotor
d. Keseimbangan
Jawaban: c
4. Melempar dan menangkap bola termasuk gerak dasar…
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulatif
d. Pemanasan
Jawaban: c
5. Alat yang digunakan untuk bermain kasti adalah…
a. Net dan raket
b. Bola voli dan jaring
c. Tongkat pemukul dan bola kecil
d. Ring dan bola basket
Jawaban: c
6. Manfaat utama melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah untuk…
a. Membuat tubuh cepat lelah
b. Menghindari cedera
c. Membuat otot kaku
d. Mengurangi keringat
Jawaban: b
7. Setelah berolahraga, tubuh kita akan mengeluarkan banyak…
a. Air mata
b. Air liur
c. Keringat
d. Udara
Jawaban: c
8. Gerakan melompat menggunakan satu kaki sedangkan gerakan meloncat menggunakan…
a. Tangan
b. Satu tangan
c. Dua kaki
d. Kepala
Jawaban: c
9. Berdiri tegak dengan satu kaki diangkat adalah latihan untuk melatih…
a. Kekuatan
b. Kelenturan
c. Keseimbangan
d. Kecepatan
Jawaban: c
10. Salah satu contoh makanan sehat adalah…
a. Permen
b. Keripik kentang
c. Buah-buahan
d. Minuman bersoda
Jawaban: c
11. Kebersihan diri yang paling penting dilakukan setiap pagi adalah…
a. Memotong rambut
b. Mandi dan menggosok gigi
c. Tidur lagi
d. Bermain
Jawaban: b
12. Sikap yang benar saat berjalan adalah…
a. Membungkuk
b. Tegak
c. Meliuk-liuk
d. Berlomba lari
Jawaban: b
13. Agar badan sehat dan tidak mudah sakit, kita harus rajin…
a. Tidur terus
b. Bermain game
c. Berolahraga
d. Makan makanan cepat saji
Jawaban: c
14. Olahraga yang menggunakan bola besar dan dimainkan dengan menendang adalah…
a. Bulutangkis
b. Basket
c. Sepak bola
d. Tenis meja
Jawaban: c
15. Salah satu cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah adalah dengan…
a. Membuang sampah sembarangan
b. Menggambar di dinding
c. Membuang sampah pada tempatnya
d. Merusak tanaman
Jawaban: c
16. Mengayunkan tangan ke depan dan ke belakang adalah contoh gerak…
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulatif
d. Kekuatan
Jawaban: b
17. Gerakan mengoper bola kepada teman termasuk gerak dasar…
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulatif
d. Kelenturan
Jawaban: c
18. Manfaat istirahat yang cukup adalah membuat tubuh menjadi…
a. Lelah
b. Lemas
c. Segar kembali
d. Mengantuk
Jawaban: c
19. Saat melakukan gerak melompat tali, kita melompat menggunakan…
a. Satu kaki
b. Kedua kaki
c. Kedua tangan
d. Kepala
Jawaban: b
20. Contoh gerakan lokomotor yang cepat adalah…
a. Berjalan
b. Memutar badan
c. Berlari
d. Membungkuk
Jawaban: c
## Soal Isian Singkat (5 Soal)
1. Gerakan menendang bola termasuk gerak dasar _______________.
Jawaban: manipulatif
2. Setelah berolahraga, kita disarankan untuk melakukan gerakan _______________ agar otot tidak kaku.
Jawaban: pendinginan
3. Makanan sehat harus mengandung gizi yang _______________.
Jawaban: seimbang
4. Permainan yang melibatkan gerakan lari dan melompat melewati rintangan adalah _______________.
Jawaban: lompat jauh / lompat rintangan
5. Untuk menjaga kesehatan gigi, kita harus rajin _______________ gigi dua kali sehari.
Jawaban: menggosok
## Soal Uraian (5 Soal)
1. Sebutkan 3 contoh gerak dasar lokomotor!
Jawaban: Berjalan, berlari, melompat/meloncat.
2. Jelaskan mengapa kita perlu menjaga kebersihan diri!
Jawaban: Kita perlu menjaga kebersihan diri agar tidak mudah sakit, badan menjadi sehat, dan merasa nyaman.
3. Sebutkan 2 manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga!
Jawaban: Menghindari cedera dan mempersiapkan otot agar siap berolahraga.
4. Apa perbedaan antara gerak melompat dan meloncat?
Jawaban: Gerak melompat menggunakan satu kaki sebagai tumpuan, sedangkan gerak meloncat menggunakan kedua kaki sebagai tumpuan.
5. Tuliskan 3 contoh kebiasaan hidup sehat yang kamu lakukan sehari-hari!
Jawaban: Mandi dua kali sehari, makan makanan bergizi, rajin berolahraga, tidur cukup, menggosok gigi secara teratur. (Pilih 3 dari contoh ini atau yang relevan lainnya)
